第19章 单杠训练

菜鸟们上了单杠才过了几分钟，便有很多人坚持不住，从单杠掉了下来。

甚至有些人，只能做五六个引体向上。

有人因为身高的优势，直接拉着单杠，脚尖着地偷懒。

王达虎在昂着下巴，努力做着引体向上。

当他再次落地后，他纳闷的挠头：“俺力气也挺大的，怎么做引体向上这么费劲？”

中队里有几个好学的，心里默默的下决定，以后要时时刻刻注意林望，向他学习。

王志尚说完考核的事情后，冷声说道：“这次你们的考核结果很差，鉴于你们这两天训练太辛苦，所以我决定处罚你们轻一些。”

众人听到这话，神情之间高兴了许多。

王志尚继续说：“咱们来点不一样的，训练单杠，这个轻松一些。”

众人铿锵有力的回答到：“是！”

他们一个个做出的结果，让王志尚没眼看，是真的太烂了！

有的人死了，但没有完全死……

新生们真的以为，王志尚在体谅他们，安排了一个比较轻松的训练。

来到单杠训练场地，王志尚开始讲解此次的训练。

而后他命令道：“一排排长，你出来给他们展示一下，什么是单杠一练习和二练习。”

一排排长简单的示范后，王志尚再次下达命令。

“所有人分为两组，一个单杠上两个人，一组上杠，进行一练习的训练。”