第11章 白然的变化太大了

中午白然稍微休息了一会，放松了一下肌肉，还去食堂吃了个饭，下午准备进行十公里的长跑。

这长跑听起来没什么，但真要是上了跑道，那困难程度其实是成倍增加。

毕竟白然上午的训练已经几乎让他精疲力尽！

十公里啊！正常人基本上连跑下来都很费力！

但现在，也容不得他选择了。

白然表示了歉意，立马拿着训练道具奔向了球场。

毕竟今天除了200组的阶段任务，还有十公里的长跑呢！

说干就干，白然直接在场上铺上了点位，开始了折返跑的训练。

“呼！30、31、32……”

“98、99、100！”

既然接受了任务，那就干！

“呼……”

白然抬起目光往前方望去，一圈又一圈的跑道。

还有火一般的太阳。

上午的运动量让他的小腿有些酸痛，但由于免疫伤病的BUFF，这样的运动负荷并没有对他造成什么实质性的伤害，只是疲劳和疼痛。

下一项！

50米冲刺训练！

不知道是不是今天不用跟队训练的缘故，白然现在不知不觉的已经可以一鼓作气完成这些日常任务了。

或许在潜移默化之中，自己的体能和爆发力已经随之上涨了。

虽然自己没有通过系统的加点来增强这些能力，但自己的那些努力，和付出过的汗水，从来都不是白费功夫。